Carreiras

Adversidades na apresentação



01.01.2000



  PARTILHAR




Adversidades na apresentação

Salvo raras excepções, a maioria das pessoas fica nervosa e insegura antes de fazer uma apresentação. Contudo, com a aplicação de algumas técnicas simples, pode controlar o medo e a insegurança.

Adversidades Solução Medo da ribalta Tente descontrair antes de aparecer à frente do público.

Ensaie em frente do espelho e, eventualmente, no local onde vai dar a apresentação

Tenha notas claras e organizadas.

Respire fundo antes de começar.

Sorria.

Se tiver medo de esquecer alguma coisa, use cartões com notas, palavras ou frases chave.
Um público cansado Determine com antecedência quais os pontos menos relevantes para poder deixá-los de fora se notar que o público está farto.

Não se deixe desencorajar e mantenha o entusiasmo.

Mantenha o contacto de olhos com o público.

Acelere o ritmo e faça saber ao público que vai andar mais depressa.
Um público hostil Mantenha-se calmo e educado.

Admita que não sabe responder a uma questão.

Evite contacto de olhos prolongado.

Se estiver sentado, ponha-se em pé para mostrar a sua autoridade.

Faça uma distinção clara entre factos e opiniões e sustente os factos com provas.

Se alguém do público for especialista na matéria, refira-se a ele.
Avarias técnicas Antes de começar certifique-se que tudo funciona e que tem todo o material que necessita.

Evite técnicas com as quais não está familiarizado.

Esteja preparado para o pior.





DEIXE O SEU COMENTÁRIO